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【谈武论道】关于习武的十大谎言之首:习武很苦!来源:上海英武功夫馆微信公众平台网址:https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjAxNjE3Mg==&mid=2650509411&idx=1&sn=646d8828f9266b56a510c20f1c0a00a6&chksm=bee08920899700363c4b99d5d7c2eac6504420466ab6c8fea26cb24b81070d26606e89330741&token=1010638952&lang=zh_CN#rd浏览数:540次
谎言之首——习武很苦今天跟大家聊得,是我们英武功夫馆出品的系列栏目“关于习武的十大谎言”的第一篇,也是这种大众误区之首,甚至许多官方媒体都会往这个方向引导的一个错误观念——习武很苦。 在许多“外人”看来,练武术仿佛是满清十大酷刑一般……好像不痛苦、不受虐、不挨打……就学不到东西一样。小编看得无比无奈……你看我这活泼、可爱、开朗、阳光、积极、健康、自信……的样子,像是被虐待过的吗? 其实呀,大家有这种印象是受部分早年影视作品的影响,因为古代师徒制传承是把武术当成一个糊口的营生来练的。今天你不好好练,以后可能就没饭吃了,说得再大一些,这是影响整个门派未来发展的事,容不得马虎。就像今天企业发展一样,如果员工都不好好工作公司很容易就走向破产了。 所以古时候无论你想不想练,学徒都要认真学的,因为背后不仅是糊口的事儿,更是发展的责任。也就能理解了为什么习武会挨打、吃很多苦了。 而放在现代化的今天,除了运动员外,我们更多的是靠自己的头脑和技能在谋生。这就决定了武术不再成为一项“职业技能”,而是以“兴趣爱好”“身心修行”“强身健体”……为主的技能需求。 再加上总体社会科学水平和经济的发展进步,高效训练、科学训练渐渐取代了曾经“粗放型”一味砸时间、一味强迫式的训练。 有了体育教育学的指导,现在的武道课堂是以激发训练兴趣为主的教育方式。顺应同学们的学习心理规律,制定相应的教学计划。同时,在武馆的目标确立下,教练的专业指导下,学生精细化的学习动作的细节、发力的技巧,进步速度远比上来就单纯强调“一万小时定律”的死练要高效。练是必须的,但有老师科学指导下往往能事半功倍。 小编作为馆内出勤率最高的学生之一,说说我的训练感受。每次上课前,都充满了向往和期待,我期待这次能学到哪些我不会的技术。事实上,在武馆习武不仅不苦反而特别舒服! 一天“繁重”的脑力劳动之后,全身都感觉“脆”了,肩膀脖子僵硬得好像不是自己的……弯下腰,生怕自己直不起来……这时候打一套拳,做做准备活动,才是激活起真正的自己呢! 跟着教练的节奏热身——压柔韧——空击——基本功——组合——套路——放松……一节课下来通体舒畅,身心都得到了滋养。比盯着手机电脑作业……舒服一万倍好么! 有人佩服小编为什么能坚持练武这么多年,我哪里有坚持!!明明是上瘾了好么 运动过后,是发自内心的愉悦和轻松,由内而外欣喜和享受。肌肉可能会有些酸痛,但之后便是“飞得更高”的精神充盈。看到自己学会别人完不成的技术动作,那种自豪感和满足感丝毫不比打游戏登榜首差。 我感受到的武道训练不仅不苦,而且还很美~ 女性的美除了妩媚性感,还有一种叫英姿飒爽! 男人的帅除了举止优雅,还有一种叫阳刚矫健! 习武苦吗? 其实苦不苦都是一种主观感受。同样的跑步、身体素质训练……你若把他当成受罚,心里必定是苦不堪言,觉得每一分每一秒都是折磨。可如果把这些当成是与小伙伴们一起的比赛,一起的运动游戏,不知不觉就会觉得趣味盎然。 都说练武就是修心,其实修炼二字没有那么遥不可及。在训练过程中细细品味体育魅力,享受竞赛的乐趣……就是修心的一种 习武不苦,习武很酷!
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